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光碟內容：
馬汀‧聖詹姆斯，一九三四年八月日日出生於西澳洲人煙稀少的小鎮--諾斯門。馬汀幼年時家境貧，受教育不多，但
是才華橫溢。五歲是便與馬戲團裡的合唱團一起上台獻唱，籌募爭金。十三歲第一次在舞台上接受催眠，從迷上催眠
術，在十八歲成為正式催眠師起，被他催眠的人已超過了一百五十萬，本書是他累積了二五年心血精華的代表力誠如
他所說『本書是為外行人所寫的，目的在消弭錯誤，讓人們比較瞭解催眠，且希望讀者由自我催眠，使生活變得更有趣。

催眠是什麼是睡眠是科學是魔術還是超自然現象其實，催眠好像是自然睡眠前那種有意識的階段，似睡非睡，似醒非
醒，『但是只要一個字、一點聲音、一下觸摸，甚至任何一丁點刺激，你就會在瞬間猛然醒過來』。這並非魔術，卻
能藉此釋放出潛藏於人體內的神奇力量

催眠也是上天恩賜的鎮靜劑，它可以強化你的專注力和記憶力，改善自我認為知與自我肯定。它還可以增進你的性能
力，幫助你解決性問題。催眠更可以克服壓力、怯場、自閉，增進幽默感；幫助你戒煙、
戒酒、減肥，以及戒除口吃、尿床等惡習

所有的催眠都是『自我催眠』，是催眠師和受催眠者之間水乳交融的互動結果，催眠也是態度、動機、期望與經過指
導的想像運用。催眠到底是什麼就請你打開心胸，和馬汀大師一起來尋找答案吧

伴隨著馬丁大師的講解 。你會感到大師在教你使自已的身體每一個部分都放鬆下來，放鬆，任何雜念都消失了．．．．．．

然後，馬丁大師會輸入對你的人生非常有幫助的潛意識訊息：積極、自信、快樂、健康、事業......催眠結束後，您
會感覺精神抖擻，神采飛揚，身心舒暢無比，真有脫胎換骨之感

馬丁聖詹姆斯是當今世界催眠及潛意識心理學領域的頂級大師。

馬丁融合了傳統的神經學、生理學、心理學、語言學及人腦控制學，並在臨床操作上汲取了溝通學、艾瑞克森催眠學
、家庭診療學及完形治療法等各家之長，去蕪存菁，經過多年的研究發展，完備了自身的理論架構與操作法則。

馬丁大師曾在台灣舉辦過多場催眠秀，均異常轟動，令成功學權威陳安之也歎為觀止，心悅誠服。

共有五篇
能力自信篇
01. 能力自信篇 (上)
02. 能力自信篇 (下)

減肥瘦身篇
01. 減肥瘦身篇 (上)
02. 減肥瘦身篇 (下)

催眠基礎篇
01. 催眠基礎篇 (上)
02. 催眠基礎篇 (下)

腦力潛能篇
01. 腦力潛能篇 (上)
02. 腦力潛能篇 (下)

壓力調適篇
01. 壓力調適篇 (上)
02. 壓力調適篇 (下)