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初學詠春拳-小念頭 RMVB檔 (只能電腦播放)








“結構”，二字鉗羊馬是將個人的力量集中朝向目標，“提肛”是令身體與雙足合為一體，使
雙足處於準備狀態，產生“念力”等多方面特性，是必須緊記的。而“小念頭”的攤、膀、伏
手法，更是用力理論上的精妙結構。這幾招手法，均為弓形與曲尺形之間，將這形狀按比
例延長，先形成有卸力作用的拱橋形狀，再延長便構成圓形，攤、膀、伏手法在運用中均
形成半個球體，須知任何物體如構成圓形，便可增強承受撞擊力和最活躍的動作動力，而
且加速的效果比任何形狀更快更省力。“小念頭”的結構意念便是從圓形這個堅強的結構得
到靈感創造而作，每一招式都是在推動圓形的結構而產生，再配合“念力”，便成為堅固難
破的招式，如能適當地運用，更能發揮強大的攻防力量，因此從上述的分析及近代的科學
的實驗證明，我們應該堅信“小念頭”的所有招式是不應用力的，也不易疲勞，若再配合意
念推動，必可隨心所欲，揮灑自如了。
還有更值得一提的是大多數學習者都是將詠春拳的招式手法以固定形態為招式，因此便有
評論何人的膀手過高，某人又不夠高度而不合標準，又或有這樣是傳統派，那樣是更新派
的多方面論調。其實“小念頭”的招式不是以固定形態而作為招式名稱。例如由攤手旋上而
變膀手，這個由攤手變膀手的整個過程才算是膀手招式，才能發揮圓形旋轉的作用，其他
的招式也是一樣，力求發揮旋轉的動力。
最近我被一初學的弟子問及，聞說膀手是消極的手法，在無可奈何情況下才以膀手將攻勢
卸開，這就是以定式膀手作為接招推論的解釋，不瞭解膀手作用的結果。我可以肯定，膀
手能發揮很大的攻擊能力，是極其霸道的攻擊拳法，最具侵略性的招式，產生令人難以阻
擋的力量。
最後，我建議凡學習“小念頭”，最好將每一招式結構逐一分析、研究其作用配合圓形的運
作，集中精神以緩慢及均衡速度，用意念來推動每一招式，如能心領神會對練習“小念頭”
會產生無窮樂趣，達到滿足和享受的境界。